|
Sauvakävely on kehitelty suomalaisen suosimasta urheilulajista, maastohiihdosta. Laji sopii sekä kuntoilijoille että urheilijoille, jokainen voi itse säädellä vauhdin kuntonsa mukaan.
Sauvakävelyssä käytetään lajia varten kehitettyjä sauvakävelysauvoja, kengiksi sopii ulkoilujalkineet ja muu asuste sään mukainen ulkoiluasu. Sauvakävelyä voi harrastaa ympäri vuoden ja lähes missä vain!
Sauvakävelyn saloihin ja tekniikkaan pääsee tutummaksi osallistumalla esimerkiksi Rukan hiihtokoulun viikko-ohjelmassa olevalle sauvakävelylenkille tai ohjelmapalveluyritysten ohjattuihin sauvakävelyretkiin. Oppaat valitsevat sinulle sopivat varusteet ja opastavat tekniikassa.
Kuusamon päiväreiteistä on tehty karttaperhe ja sieltä löytyy mm. Kuusamon keskustan sauvakävelyreitit (PDF). Lisätietoa reiteistä on saatavissa Kuusamo Infosta.
Tervetuloa tutustumaan uuteen lajiin! |
